Todas las parejas que buscan y sueñan con la idea de conformar una nueva familia, suelen cuestionarse cuál es la mejor edad para tener hijos. El hecho de conformar una familia y concebir un hijo amerita de gran madurez y compromiso por parte de los padres, siendo de carácter obligatorio y moral, ofrecerles a los niños una buena infancia, atención y una educación.

El segundo factor a tener en cuenta

Sin embargo, entra en juego un segundo factor, que es la salud de la madre y el hijo, los protagonistas durante esos 9 largos meses. Bien sabemos que el esfuerzo físico que se involucra en el embarazo, no es el mismo a los 20 años que a los 40,  ya que estudios científicos y psicológicos demuestran que entre los 20 y 30 es mayor la capacidad para concebir, engendrar y dar a luz a un hijo saludable y sin mayores complicaciones.

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Algunos otros factores que nos dan el argumento y la evidencia suficiente para engrandecer una edad en concreto, son:

  • La madurez
  • Estabilidad emocional y económica
  • El punto más óptimo de maduración del cuerpo de la mujer
  • Capacidad fértil
  • Nivel cognitivo y conductual
  • Recuperación luego del parto
  • Sedentarismo

Explicando un poco sobre todos los factores indicados anteriormente, la edad perfecta debe incluir todo tipo de madurez, de parte de la mujer y la pareja en sí. Además la pareja debe contar con una estabilidad emocional y económica para poder mantener al bebé y entregarle la mejor infancia posible, dónde sus estudios y su salud emocional estén garantizados.

Además, estudios indican que la mujer tiene una edad dónde el cuerpo entra en un estado de madurez importante y aprovechable, edad dónde el embarazo no afecta de manera perjudicial, los ciclos menstruales son más estables, el deseo sexual aumenta, hay mayor facilidad para adelgazar y recuperar la figura, elasticidad y vitalidad.

Capacidad fértil

En cuanto a la capacidad fértil, los óvulos entran en desventaja. Así como cualquier célula del cuerpo, los óvulos también envejecen, pierden calidad y cantidad, por lo que las probabilidades y las capacidades para embarazarse disminuyen mientras la edad sigue avanzando.

En este caso, resaltamos que luego de los veinte, se incrementan las probabilidades de adquirir ciertas complicaciones, sea para gestar, durante la gestación, los riesgos de aborto o anomalías cromosómicas.

En cuanto al nivel cognitivo, estudios indican que los hijos de las mujeres mayores de 30 años, tienen un mayor desempeño intelectual, frente a los hijos de las veinteañeras también evaluados.

Otro punto a considerar para la edad en la que decidas tener a tu bebé, es la recuperación luego de dar a luz,  a la edad de los 35 años está recuperación puede ser mucho más lenta que la de una mujer más joven.

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Además se piensa en el último aspecto, que es el sedentarismo, que para los hijos es conveniente una madre un poco joven, que pueda realizar actividades físicas y recreativas con el hijo, ya que las madres mayores de 35 años no suelen hacer gran actividad física, por lo que el hijo opta por distraerse en actividades caseras pero sedentarias, pudiendo así caer en la obesidad infantil, un problema muy común en la actualidad.

Tomando en cuenta esto, no somos participes de indicar una edad en específico, sin embargo existen definitivamente las edades perfectas para comenzar a buscar ese hijo con tu pareja, ya sea por el factor psicológico o físico.

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Las edades perfectas para tener un bebé

  • A Los 27 años: Está sería una edad perfecta para tener un bebé, ya que no hay evidencia de un declive en cuanto a la etapa fértil de la mujer, incluso, existen estudios que indican que es una perfecta edad para comenzar si lo que se desea es tener dos hijos
  • A los 28 años: A partir de los 28 años, el cuerpo comienza a emitir señales de aviso, por el famoso reloj biológico. Cada año que transcurre sin doce meses de constante pérdida ovulatoria si la mujer es regular.
  • A los 29 años: El descenso de la capacidad fértil de la mujer empieza a decaer notoriamente en esta edad y etapa de la mujer, siendo está edad como la máxima recomendada para gestar y evitar cualquier inconveniente o problema que conlleve a un estado de salud desfavorable o dependiente.
  • A los 30 años: Es la edad máxima recomendada porque la mujer mantiene solamente un 12% de su reserva natural ovárica.
  • A los 31 y 32 años: Ya es definitivamente la edad tope, recomendada para concebir y gestar un bebé

Si en tu caso, estás edades no son factibles o cómodas para ti, debes informarte acerca de las desventajas que acarrea el intentar o esperar un embarazo luego de los 33 años. Muchas de las mujeres presentan déficit de su capacidad ovárica, por lo que es improbable quedar embarazada o lograr gestarlo.

Un buen tratamiento para evitar está preocupación, es el método de congelación de óvulos, para casos más extremos existen otros tipos de tratamiento, tales como la inseminación artificial o la Fecundación In Vitro.

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