Was ist Wellness?

Wir neigen oft dazu zu denken, dass unser Wohlbefinden nur mit unserem Lebensstil zu tun hat; Wie viel Geld verdiene ich, wo leben wir, was machen wir, haben wir Kinder oder haben wir keine? Was wirklich wahr ist, ist, dass unsere Einstellung zu unserer Realit√§t unsere Gef√ľhle beeinflusst.

Der aktuelle Lebensstil bewegt sich zu schnell und nimmt sich Zeit, um die Welt um uns herum zu beobachten. H√∂chstwahrscheinlich denken Sie, dass die Idee, sich wieder mit sich selbst zu verbinden, keine gro√üe Ver√§nderung bewirken wird, wenn Sie sich einer Fruchtbarkeitsbehandlung unterziehen. Sie werden jedoch sehr √ľberrascht sein zu erfahren, dass Achtsamkeit bei Frauen, die Schwierigkeiten haben, schwanger zu werden, immer beliebter wird.

mindfulness

Tief durchzuatmen, sich zu entspannen, das Gef√ľhl zu umarmen und es flie√üen zu lassen, ist eine gute Strategie, um potenzielle emotionale H√∂hen und Tiefen w√§hrend Ihrer Reise zur Mutterschaft zu √ľberwinden.

Achtsamkeit, auch Achtsamkeit genannt, ist eine Entspannungstechnik, die auf der Konzentration auf den gegenwärtigen Moment basiert und in vielen körperlichen und geistigen Situationen als Hilfestellung eingesetzt wird.

Wenn Sie sich bereits auf den Weg zur Mutterschaft gemacht haben und Sie sich ein wenig schwer tun, wird Ihnen diese Technik helfen zu erkennen, dass ein Leben mit Angst vor der Zukunft keine gute Idee ist. Konzentrieren Sie sich stark auf die Behandlung, denken Sie dar√ľber nach, was passieren wird, wann der n√§chste Arzttermin ist, was Sie assistierte Reproduktionstechnik Ich brauche, werde ich schwanger? Es wird dich daran hindern, √ľber das Hier und Jetzt nachzudenken und auf das zu achten, was du siehst, was du h√∂rst, was du riechst, Dinge, die dich umgeben und die wichtiger sind, als du denkst.

mindfulness

Achtsamkeit und Fruchtbarkeit?

Wenn wir uns entscheiden, mit einer Fruchtbarkeitsbehandlung zu beginnen, haben Sie vielleicht das Gef√ľhl, dass die Dinge au√üer Kontrolle geraten und die Angst kann bis zu einem Punkt anwachsen, an dem Sie sich Sorgen √ľber alles machen, √§ngstliche Gedanken und Angst, die Ihre Realit√§t durcheinander bringen k√∂nnen, wenn sie nicht verhindert wird. .Es sei darauf hingewiesen, dass es um Ihre Gedanken geht, also von @Celagem Wir empfehlen diese Achtsamkeits√ľbung.

Bei Celagem sind wir bereit, Ihren Traum zu erf√ľllen

Wir sind Spezialisten f√ľr die L√∂sung von Fruchtbarkeitsproblemen, In-vitro-Fertilisation oder assistierte Reproduktion. Wir m√∂chten Ihnen einige unserer Behandlungen vorstellen, bei denen Ihr erster Termin v√∂llig kostenlos ist.

FRAGEN SIE NACH EINEM DATUM

ONLINE-DIAGNOSE

Achtsamkeit zur Steigerung Ihres Wohlbefindens während Ihrer Fruchtbarkeitsreise