10 conseils pour ĂȘtre maman de jumeaux

La grossesse, comme toute autre étape de la maternité, est une expérience unique. Cependant, bien sûr, pour les mÚres ce n'est pas une tùche facile et pour certaines plus que d'autres, la tùche est un peu plus difficile. Et c'est que si la grossesse pour enfants seuls demande beaucoup de patience, d'énergie et d'amour, en cas de grossesse multiple, toutes ces vertus sont requises, démultipliées.

Nous savons à quel point c'est nécessaire et réconfortant, un coup de main et de bons conseils, donc la premiÚre chose que vous devez savoir est qu'il n'y a rien de tel que de connaßtre et d'accepter vos émotions, de les partager et de consulter ou discuter de tout ce dont vous avez besoin.

L'actualité, les soins, l'accouchement et le retour à la maison sont des étapes et des sentiments qui peuvent devenir un peu bouleversants. Si vous avez vécu l'expérience personnellement ou par l'intermédiaire d'un membre de votre famille ou d'un ami, vous saurez que les premiers instants sont épuisants, mais au fil du temps et avec les meilleurs conseils, vous pourrez profiter pleinement de toute votre maternité.

1. N'hésitez jamais à demander de l'aide.

Le premier conseil que nous soulignons est que le couple ou la mÚre doit demander toute l'aide nécessaire. Bien que nous ayons confiance et connaissions le pouvoir qu'a une mÚre de tout garder sous contrÎle, nous savons que parfois l'esprit et le corps doivent se reposer . Par conséquent, n'hésitez pas à aller voir votre partenaire, répartissez chaque tùche sainement et appelez un membre de la famille avec qui vous vous sentez à l'aise, un ami ou un spécialiste qui pourra vous apporter plus de soutien.

2. Organisez votre emploi du temps.

Sans aucun doute, organiser et planifier votre semaine ou votre journĂ©e sera le meilleur cadeau pour vous-mĂȘme. Les jours passent trop vite depuis le dĂ©but de la grossesse, et avoir vos jumeaux signifie qu'ils recevront une grande partie de votre attention, cependant, leurs besoins peuvent Ă©galer le nombre des vĂŽtres, alors organisez votre temps et consacrez-le Ă  tout ce dont vous avez besoin. temps

3. Votre santé passe avant tout.

Concernant les deux points précédents, votre santé passe avant tout. Vous devez manger, vous détendre et vérifier votre santé réguliÚrement. Votre santé garantit dÚs le premier instant, le bon développement de vos petits.

4. Ne perdez jamais de vue notre blog et suivez-nous sur YouTube.

Celagem a site Web auquel vous pouvez vous rendre pour rechercher toute information ou service. Nous avons le meilleur contenu pour les mÚres ou les couples qui recherchent, attendent ou dans la merveilleuse étape. Et chaque fois que nous sommes plus proches de vous, c'est pourquoi nous vous laissons des vidéos hebdomadaires avec des informations pertinentes dans le domaine de la maternité et nos services cliniques au sein de la chaßne de Youtube .

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5. Ne négligez aucun des jumeaux à aucun moment.

Bien que cela puisse ĂȘtre Ă©puisant, il existe un certain nombre de façons de garder un Ɠil sur les deux. Les baigner ou les changer n'est plus un dĂ©fi lorsque vous dĂ©couvrez que vous pouvez les distraire dans un endroit sĂ»r prĂšs de chez vous. Certaines des options peuvent ĂȘtre de les changer en les plaçant Ă  la fois sur le sol au lieu du lit ou dans un endroit surĂ©levĂ© (en garantissant ainsi qu'ils ne puissent tomber en aucune façon). De mĂȘme, la salle de bain, vous pouvez le faire en plaçant une distraction pour un jumeau ou dans un endroit sĂ»r que vous pouvez garder prĂšs de vous et qui est distrait en regardant la salle de bain de l'autre.

6. Si vous avez déjà d'autres enfants ou qu'il y a des enfants dans la famille, consacrez-leur également du temps.

Vos autres enfants et les enfants qui l'ont été avant ou aprÚs la naissance de vos bambins, ont également besoin d'un peu de votre attention, à condition de pouvoir leur réserver une place.

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7. N'oubliez pas la relation de couple.

L'une des principales erreurs dans les relations relationnelles est de négliger votre relation. Des moments de qualité, l'intimité, la compréhension et l'attention au cours de cette étape sont essentiels. Votre enfant est la chose la plus importante à ce moment-là, cependant, moins les changements défavorables sont autorisés en tant que relation, et dans le soutien mutuel, mieux ce sera.

8. Remodelez l'environnement de vos bébés et sécurisez-le

Vous devez prĂ©parer l'environnement dans lequel vos enfants seront, oĂč chaque espace est sĂ»r et fiable pour les laisser sans soucis, pendant que vous vous consacrez Ă  des choses rapides ou que vous vous concentrez sur un.

9. ContrĂŽlez vos nerfs et faites confiance Ă  votre instinct

DĂšs le premier instant oĂč vous annoncez votre grossesse, vos nerfs peuvent faire leur affaire Ă  plusieurs reprises. Une femme sur quatre pendant la grossesse a connu des jours d'anxiĂ©tĂ© et de dĂ©pression. Par consĂ©quent, il est nĂ©cessaire de recevoir une attention psychologique.

10. L'allaitement est absolument nécessaire.

La grossesse multiple, en plus d'intensifier et de faire progresser certains symptĂŽmes, provoque Ă©galement la naissance prĂ©maturĂ©e de jumeaux. Trouvez des informations sur la façon de donner le lactation Ce sera le meilleur pour vos bĂ©bĂ©s, en Ă©vitant l'utilisation de laits maternisĂ©s, car c'est l'aliment le plus facile Ă  digĂ©rer et qui protĂšge le bĂ©bĂ© prĂ©maturĂ© des maladies qui attaquent ses intestins, tout en Ă©tant essentiel pour augmenter ses dĂ©fenses. Vous pouvez choisir de les allaiter en mĂȘme temps ou individuellement, essayez aussi de vous adapter Ă  leurs rythmes.

En revanche, il existe plein de conseils, certains meilleurs que d'autres, le mieux sera toujours d'Ă©viter le perfectionnisme et de profiter au quotidien et Ă  chaque instant de votre maternitĂ© et de vos petits. Au dĂ©but, cela semble ĂȘtre un grand dĂ©fi, mais Ă©tant deux petits, ils apprennent trĂšs vite Ă  ĂȘtre indĂ©pendants.

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