Santé maternelle Qu'est-ce que c'est et comment l'améliorer ?

La santé maternelle va du début de la grossesse à la post-grossesse et, bien qu'il s'agisse pour de nombreuses femmes d'une étape avec des souvenirs très positifs, il existe également plusieurs cas de complications liées à l'état de santé maternelle.

Les données de l'Organisation mondiale de la santé ont indiqué que les hémorragies, les avortements mortels, l'éclampsie, la dystocie et les infections sont les complications les plus courantes qui au point de mettre fin à la vie de la future mère. 

Par conséquent, il est toujours d'une importance vitale que, lors du démarrage d'une grossesse, vous preniez les rendez-vous correspondants avec votre spécialiste.

De cette façon, ils pourront mener une vie saine, sans inconvénients ni mauvaises expériences dans ce processus qui est très beau et important. En plus de connaître ces données, vous comprendrez que le sujet est encore plus profond, nous insistons donc davantage sur la santé maternelle et sur la façon de prendre soin de soi.

Qu'est-ce que la santé maternelle ?

La santé maternelle est tout facteur qui cherche à planifier, organiser, soigner et améliorer l'état de santé d'une femme qui a réussi à concevoir.La santé maternelle est centrée dès le début, le cours de la grossesse et le post-partum. Si vous souhaitez développer et renforcer votre santé, afin que votre maternité soit sûre et opportune, il est important de créer une planification, qui peut être individuelle, de couple ou familiale, en gardant à l'esprit que nous parlons de préconception, de surveillance prénatale et de soins post-partum appropriés.

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Il est très important de prendre soin de sa santé en maternité pour porter un grossesse réussie Dans la plupart des cas où certains mésaventures se produisent, cela est dû à des difficultés dues au fait de ne pas consulter un spécialiste à temps. Avec des examens réguliers et des soins parentaux, la grossesse peut être traitée avec des taux de réussite élevés.

Si vous faites attention, en suivant chaque indication de votre spécialiste, en assistant aux rendez-vous et en mangeant sainement, vous obtiendrez une grossesse avec une très faible probabilité de risque.

Pourquoi la santé maternelle est-elle importante ?

Le résultat d'une mauvaise santé maternelle peut aboutir à la mort à la fois du bébé et de la mère. Selon les données de l'Organisation panaméricaine de la santé, des chiffres ont été estimés dans le monde entier qui indiquaient que 831 femmes mouraient par jour, où plus de 75 % des décès étaient dus à des causes liées aux infections, aux saignements, à la prééclampsie, aux avortements dangereux et à certaines complications qui pourraient ont été évités pendant la grossesse.

Les raisons pour lesquelles ces données ne sont pas si encourageantes sont dues à une faible prise en compte de ce que devrait être la santé maternelle, car à l'heure actuelle, il y a une négligence importante chez les jeunes femmes enceintes. De plus, si chaque mère comprenait la nécessité de prendre rendez-vous avec son spécialiste, des problèmes futurs pourraient être détectés, évitant ainsi toutes les causes expliquées ci-dessus.

La santé maternelle doit être une priorité, nous entendons par là prendre des rendez-vous réguliers avant même d'être enceinte, suivre les conseils de votre spécialiste vous offrira également la possibilité d'avoir une grossesse à faible risque, la transformant en une grande expérience.

Comment améliorer la santé maternelle ?

Ce que nous pouvons faire pour améliorer la santé maternelle et ainsi réduire les difficultés qui existent pendant la grossesse sont à notre disposition. C'est une question de responsabilité et d'initiative, nous vous laissons donc une liste, que vous pouvez appliquer au quotidien, pour augmenter la probabilité d'avoir une grossesse sans complications.

  • Consultez un spécialiste avant de vouloir une grossesse.
  • Il est conseillé de prendre de l'acide folique avant de planifier une grossesse, cela réduit les problèmes d'accouchement.
  • Avoir un mode de vie loin du mode de vie sédentaire.
  • Évitez de consommer beaucoup d'alcool et d'arrêter de fumer.
  • Sachez ce qu'est la grossesse et quels symptômes sont normaux.
  • Adoptez une alimentation équilibrée et saine.
  • Boire de l'eau potable
  • Si vous envisagez de prendre des médicaments, consultez votre spécialiste, car certains sont nocifs pour la grossesse.

Le plus important est de consulter votre médecin, qui vous donnera une série de recommandations en fonction des résultats de vos tests.

Avantages pour la santé maternelle

Il y a plusieurs avantages à avoir une santé maternelle adéquate, ainsi que les fausses croyances que tout est douleur, et la science a montré que ce n'est pas le cas. Lorsque nous parlons du moment de la grossesse et de la santé maternelle, nous nous penchons généralement sur les problèmes de gêne qui existent, mais nous allons maintenant vous parler des avantages.

Être enceinte peut amorcer des changements positifs :

  • Les visites chez le spécialiste se multiplient afin que vous puissiez avoir une perception exacte de l'état de votre corps et prévenir à l'avance tout problème existant.
  • En tombant enceinte et en maintenant une bonne santé maternelle, la douleur est réduite.
  • La prévention des maladies est atteinte.
  • En prenant le contrôle avec un spécialiste, vous parvenez à changer, à améliorer vos habitudes et votre santé physique et mentale.
  • Vous vous améliorez dans la sphère sexuelle avec votre partenaire.

D'autre part, il a été constaté qu'une femme enceinte présente divers changements dans la maturation du cerveau, étant totalement normal et naturel, cela vous aidera également à développer des processus émotionnels, rationnels et cognitifs, pour cette raison, il est souvent connu comme instinct maternel, qu'il ne fait que vous préparer à répondre et à comprendre les besoins de votre enfant.

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Comme on le voit, ce qui est crucial et nécessaire dans le processus de santé maternelle, c'est de mener une vie saine et active, en plus de prendre en compte à quel point il est essentiel de contacter les spécialistes qui sauront vous dire comment va votre corps. , comment il réagit avant la grossesse et s'il y a un problème à éviter.

Ce n'est pas seulement votre vie qui peut être en danger, sinon celle de votre futur enfant, c'est pourquoi il est important d'avoir une santé maternelle responsable et planifiée. Alors si cette nouvelle expérience vous intéresse ou si vous êtes déjà dans ce voyage incroyable, sachez que le lieu qui a les exigences nécessaires, vous pouvez le trouver à la clinique CELAGEM.

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