10 dicas para ser mãe de gêmeos

A gravidez, como qualquer outra fase da maternidade, é uma experiência única. No entanto, é claro que para as mães não é uma tarefa fácil e para algumas mais do que para outras, a tarefa é um pouco mais difícil. E é que se a gravidez de filho único exige muita paciência, energia e amor, no caso da gravidez múltipla, todas essas virtudes são exigidas, multiplicadas.

Sabemos o quão necessário e reconfortante é, uma mão amiga e alguns bons conselhos, portanto, a primeira coisa que deves saber é que nada como conhecer e aceitar as tuas emoções, partilhá-las e consultar ou discutir tudo o que precisas.

A notícia, o atendimento, o parto e a chegada em casa são etapas e sentimentos que podem se tornar um tanto avassaladores. Se viveu a experiência pessoalmente ou através de um familiar ou amigo, saberá que os primeiros momentos são exaustivos, mas com o decorrer do tempo e com os melhores conselhos poderá desfrutar plenamente de toda a sua maternidade.

1. Nunca hesite em pedir ajuda.

O primeiro conselho que destacamos é que o casal ou a mãe peça toda a ajuda necessária. Embora confiemos e conheçamos o poder que uma mãe tem para manter tudo sob controle, sabemos que às vezes a mente e o corpo devem descansar . Portanto, não hesite em ir ao seu parceiro, divida cada tarefa de forma saudável e chame um familiar com quem você se sinta confortável, um amigo ou especialista que possa lhe dar mais apoio.

2. Organize sua programação.

Sem dúvida, organizar e planejar sua semana ou seu dia será o melhor presente para você. Os dias passam muito rápido desde o início da gravidez, e ter seus gêmeos significa que eles receberão muito da sua atenção, porém, suas necessidades podem ser iguais às suas, então organize seu tempo e dedique-o a tudo sua saudável fatia de Tempo

3. Sua saúde está em primeiro lugar.

Em relação aos dois pontos anteriores, a sua saúde está em primeiro lugar. Você precisa comer, relaxar e verificar sua saúde periodicamente. Sua saúde garante, desde o primeiro momento, o correto desenvolvimento de seus pequeninos.

4. Nunca perca nosso blog de vista e siga-nos no YouTube.

Celagem conta com site web ao qual você pode ir para pesquisar qualquer informação ou serviço. Temos o melhor em conteúdo para mães ou casais que estão em busca, esperando ou no palco maravilhoso. E cada vez que estamos mais próximos de você, é por isso que deixamos-lhe vídeos semanais com informações relevantes na área da maternidade e nossos serviços clínicos dentro do canal de Youtube .

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5. Não negligencie nenhum dos gêmeos em nenhum momento.

Embora possa ser exaustivo, existem várias maneiras de manter os olhos em ambos. Tomar banho ou trocá-los não é mais um desafio quando você descobre que pode distraí-los em uma área segura perto de você. Algumas das opções podem ser trocá-los colocando-os no chão em vez da cama ou em um local elevado (garantindo assim que não caiam de nenhuma forma). Da mesma forma, no banheiro, você pode fazer isso colocando uma distração para uma das gêmeas ou em um lugar seguro que você possa manter perto de você e que se distraia observando o banheiro do outro.

6. Se você já tem outros filhos ou se há filhos na família, dedique tempo a eles também.

Os seus outros filhos e os filhos que nasceram antes ou depois do nascimento dos seus pequeninos também precisam de um pouco da sua atenção, desde que possa reservar um espaço para eles.

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7. Não se esqueça do relacionamento de casal.

Um dos principais erros nos relacionamentos de relacionamento é negligenciar seu relacionamento. Momentos de qualidade, intimidade, compreensão e atenção durante esta fase são vitais. Seu filho é a coisa mais importante naquele momento, porém, quanto menos mudanças desfavoráveis forem permitidas no relacionamento, e no apoio mútuo, melhor será.

8. Remodelar o ambiente de seus bebês e torná-lo seguro

Você deve preparar o ambiente em que seus filhos estarão, onde cada espaço seja seguro e confiável para deixá-los despreocupados, enquanto você se dedica às coisas rápidas ou se concentra em uma.

9. Controle seus nervos e confie em seus instintos

Desde o primeiro momento em que você anuncia sua gravidez, seus nervos podem mudar várias vezes. Uma em cada quatro mulheres durante a gravidez experimentou dias de ansiedade e depressão. Portanto, é necessário receber atenção psicológica.

10. A amamentação é absolutamente necessária.

A gravidez múltipla, além de intensificar e avançar alguns sintomas, também provoca o nascimento prematuro de gêmeos. Encontre informações sobre como dar o lactação Será o melhor para os seus bebês, evitando o uso de fórmulas, pois é o alimento mais fácil de digerir e que protege o bebê prematuro de doenças que atacam o intestino, além de ser essencial para aumentar suas defesas. Você pode optar por amamentar ao mesmo tempo ou individualmente, tentar também se adaptar ao seu ritmo.

Por outro lado, existem muitos conselhos, uns melhores que outros, o melhor será sempre evitar o perfeccionismo e aproveitar cada dia e cada momento da sua maternidade e dos seus filhos. A princípio parece um grande desafio, mas sendo dois pequenos, aprendem muito rapidamente a ser independentes.

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