Saúde Materna O que é e como melhorar?

A saúde materna vai desde o início da gravidez até a pós-gravidez e, embora seja para muitas mulheres uma fase de memórias muito positivas, também existem vários casos em que ocorrem complicações, relacionadas ao estado de saúde materna.

Dados da Organização Mundial da Saúde apontam que hemorragias, abortos fatais, eclâmpsia, parto obstruído e infecções são as complicações mais comuns que chegam a encerrar a vida da futura mãe. 

Por isso, é sempre de vital importância que, ao iniciar a gravidez, marque as consultas correspondentes com o seu especialista.

Assim poderão levar uma vida saudável, sem inconvenientes ou más vivências neste processo tão bonito e importante. Além de conhecer esses dados, você vai entender que o assunto é ainda mais profundo, por isso enfatizamos mais sobre a saúde materna e como se cuidar.

O que é saúde materna?

A saúde materna é todo aquele fator que busca planejar, organizar, cuidar e melhorar o estado de saúde da mulher que já engravidou.A saúde materna está focada desde o início, no decorrer da gravidez e no pós-parto. Se pretende desenvolver e fortalecer a sua saúde, para que a sua maternidade seja segura e oportuna, é importante que se crie um planejamento, que pode ser individual, casal ou familiar, tendo em vista que se trata de pré-concepção, vigilância pré-natal e de cuidados pós-parto adequados.

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É muito importante cuidar da nossa saúde na maternidade para carregar um gravidez de sucesso Na maioria dos casos em que ocorrem alguns contratempos, é devido a dificuldades devido ao não atendimento a um especialista a tempo. Com check-ups regulares e cuidados parentais, a gravidez pode ser tratada com altas taxas de sucesso.

Se você tomar cuidado, seguindo cada indicação do seu especialista, comparecendo às consultas e se alimentando de forma saudável, vai conseguir uma gravidez com baixíssima probabilidade de risco.

Por que a saúde materna é importante?

O resultado de uma má saúde materna pode culminar na morte do bebê e da mãe. Segundo dados da Organização Pan-Americana da Saúde, foram estimados números mundiais que indicavam que 831 mulheres morriam por dia, sendo mais de 75% das mortes por causas relacionadas a infecções, sangramento, pré-eclâmpsia, abortos perigosos e algumas complicações que poderiam foram evitados durante a gravidez.

O motivo pelo qual esses dados não são tão animadores se deve ao pouco cuidado com o que deve ser a saúde materna, visto que, atualmente, existe um descaso significativo das mulheres jovens com sua condição de gravidez. Além disso, se cada mãe entendesse a necessidade de marcar consulta com seu especialista, problemas futuros poderiam ser detectados, evitando-se todas as causas explicadas acima.

A saúde materna deve ser uma prioridade, ou seja, fazer consultas regulares antes mesmo de engravidar, seguir a orientação do seu especialista também lhe dará a oportunidade de ter uma gravidez com baixos riscos, transformando-a numa grande experiência.

Como a saúde materna pode ser melhorada?

O que podemos fazer para melhorar a saúde materna e assim reduzir as dificuldades que existem na gravidez está à nossa disposição. É uma questão de responsabilidade e iniciativa, por isso deixamos-lhe uma lista, que poderá aplicar no seu dia a dia, para aumentar a probabilidade de ter uma gravidez sem complicações.

  • Vá a um especialista antes de querer uma gravidez.
  • É aconselhável tomar ácido fólico antes de planejar a gravidez, isso reduz os problemas de parto.
  • Tenha um estilo de vida longe do sedentarismo.
  • Evite consumir muito álcool e parar de fumar.
  • Saiba o que é gravidez e quais os sintomas normais.
  • Faça uma dieta equilibrada e saudável.
  • Beber água potável
  • Se vai tomar algum medicamento, consulte o seu especialista, pois alguns são prejudiciais à gravidez.

O mais importante é consultar o seu médico, que lhe dará uma série de recomendações com base nos resultados dos seus exames.

Benefícios para a saúde materna

São vários os benefícios de ter uma saúde materna adequada, bem como as falsas crenças de que tudo é dor, e a ciência mostrou que não é. Quando falamos sobre o momento da gravidez e da saúde materna, costumamos nos aprofundar nas questões dos desconfortos que existem, mas agora vamos falar sobre os benefícios.

Estar grávida pode iniciar mudanças positivas:

  • As visitas ao especialista estão aumentando para que você possa ter uma percepção exata de como está o seu corpo e prevenir com antecedência qualquer problema existente.
  • Ao engravidar e manter a saúde materna adequada, a dor é reduzida.
  • A prevenção da doença é alcançada.
  • Ao assumir o controlo com um especialista, consegue mudar, melhorando os seus hábitos e a sua saúde física e mental.
  • Você fica melhor na esfera sexual com seu parceiro.

Por outro lado, constatou-se que uma gestante apresenta várias alterações no amadurecimento do cérebro, sendo totalmente normal e natural, isso também vai te ajudar a desenvolver processos emocionais, racionais e cognitivos, por esse motivo, é muitas vezes conhecido como instinto maternal, que só está preparando você para responder e entender as necessidades de seu filho.

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Como podemos perceber, o que é fundamental e necessário no processo de saúde materna é levar uma vida saudável e ativa, além de levar em conta o quão fundamental é entrar em contato com especialistas que possam lhe dizer como está o seu corpo. , como está respondendo antes da gravidez e se há algum problema a ser evitado.

Não é só a sua vida que pode estar em perigo, senão a do seu futuro filho, por isso é importante ter uma saúde materna responsável e planejada. Portanto, se você está interessado nesta nova experiência ou já está nessa incrível jornada, saiba que o local que possui os requisitos necessários, você encontra na clínica CELAGEM.

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